Crédito: Foto: Demis Roussos/Secom

A Prefeitura do Natal segue investindo em ações simples, acessíveis e com grande impacto na vida da população. Um exemplo disso é o projeto Caminhada Afonso Pena, realizado diariamente, a partir das 5h30, na Avenida Afonso Pena, no bairro de Tirol, com acompanhamento gratuito de profissionais de Educação Física da Secretaria Municipal de Esporte e Lazer.

A iniciativa tem como principal objetivo incentivar a prática de atividades físicas, promover a saúde e estimular hábitos mais saudáveis, especialmente entre as pessoas idosas, que já adotaram a caminhada como parte da rotina.

Segundo o secretário municipal de Esporte e Lazer, Hermes Câmara, o projeto reforça o compromisso da gestão com o bem-estar da população. “A Caminhada Afonso Pena é uma ação diária de cuidado com a saúde da população. A Prefeitura do Natal, por meio da Secretaria de Esporte e Lazer, mantém esse trabalho de forma permanente para garantir orientação profissional gratuita e incentivar hábitos mais saudáveis.”

Ele também destaca o caráter preventivo da iniciativa. “Esse é um projeto que une saúde, prevenção e qualidade de vida. Todos os dias, a partir das 5h30, nossa equipe está na Avenida Afonso Pena dando suporte à população, principalmente às pessoas idosas, que fazem da caminhada um hábito diário de bem-estar.”

No local, a Prefeitura mantém uma tenda fixa de apoio, instalada nas proximidades do Hospital São Lucas, onde os participantes recebem orientações, realizam alongamentos e contam com acompanhamento especializado durante as atividades. A proposta é garantir que a prática seja realizada de forma segura e adequada, respeitando os limites de cada pessoa.

Para quem participa, os benefícios vão além do aspecto físico e alcançam também o bem-estar emocional e a convivência social. A aposentada Maria das Graças de Souza Farias, de 75 anos, destaca a importância do projeto no dia a dia.

“Desde que começou esse projeto, estamos sendo beneficiadas pelos alongamentos com os professores. Tanto física quanto emocionalmente, é ótimo. Me sinto maravilhada vindo para cá.”

Outra participante, Tiene Cabral Pinheiro dos Santos, de 60 anos, relata a melhora significativa na saúde após iniciar as atividades. “Excelente esse projeto. Comecei com muitas dores na lombar, pois tenho artropatia degenerativa e tomava vários remédios. Desde que comecei aqui, não tomo mais medicamentos para dor. Fazendo os exercícios, os alongamentos e os fortalecimentos diariamente, não sinto mais dores.”

Participação livre e gratuita

Um dos grandes diferenciais do projeto é a facilidade de acesso. Não é necessário fazer inscrição prévia: basta chegar ao local, no horário da atividade, e participar.

A Caminhada Afonso Pena mostra como uma ação contínua pode transformar a rotina das pessoas, promovendo saúde, convivência social e ocupação positiva dos espaços públicos.