Melhor Idade descobre na hidroginástica a forma de envelhecer com saúde.

A diretora do Sesc Potilândia, Aparecida Nascimento,  acompanha diariamente as atividades dos idosos.

Redação/Portal de Notícias e Fotojornalismo/eliasjornalista.com

O Sesc do Bairro Potilândia em Natal recebe diariamente várias turmas da Melhor Idade para prática de natação e hidroginástica. Os grupos de idosos são compostos por pessoas acima de 60 anos e são recebidos pela instituição após passar por avaliação médica e o apto para exercer a atividade esportiva. Todas as atividades tem acompanhamento de um profissional de educação física. 

Promover a saúde e o bem-estar das pessoas da Melhor Idade é uma forma de  socialização de uma taxa populacional crescente no Brasil. “O trabalho que realizamos tem como objetivo promover a manutenção da saúde. Melhorar a capacidade aeróbica, a resistência cardiorrespiratória, a resistência e a força muscular, a flexibilidade, além de promover a socialização por meio de atividades em grupo com aprendizagem e prática da natação através de hidroginástica, aliado a recreação e o bem-estar”, disse Isabeli Barbalho, professora de educação física do Sesc RN que acompanha e orienta as aulas dos idosos.