Rotina sobrecarregada, acúmulo de jornadas (no trabalho e em casa), pouco ou quase nenhum tempo para praticar exercícios e muito cansaço. O dia a dia de grande parte das mulheres, não importa a função que exerçam, pode gerar tensões que venham a comprometer saúde. Quem chama a atenção para o problema é a fisioterapeuta Ana Letícia Souza, especialista em terapia manual, que atua no Centro Vitta. Ela ressalta que identificar o momento de se recorrer a terapias manuais pode ser um divisor de águas entre as dores crônicas e uma melhor qualidade de vida.

De acordo com ela, quando a dor gerada por tensões começa a restringir movimentos e comprometer a qualidade de vida, o sono e a produtividade da paciente, é chegada a hora de procurar um fisioterapeuta. “Dentro da terapia manual, nós temos diversas modalidades que ajudam a tratar essa sobrecarga física e ajudar na qualidade de vida. Uma delas mobilização miofascial, que ajuda a prevenir lesões e aliviar dores. Nós associamos à mulher porque, na correria do dia a dia, de múltiplas tarefas, ela sente mais tensões e relata mais cansaço físico. Com a técnica, nós conseguimos aliviar um pouco esse cansaço”, explica Ana Letícia.

A terapia manual utiliza as mãos para pressionar locais do corpo onde o paciente relata dor. O objetivo é liberar a fáscia, o tecido fibroso que reveste os músculos. Segundo a fisioterapeuta, o tratamento é planejado após uma avaliação da paciente em consultório e o tempo de duração varia de acordo com o caso. Além disso, ela destaca a importância de associar outros cuidados apara melhorar esse quadro de dor, como um sono de qualidade e exercícios físicos.

“É importante identificar o quadro e buscar auxílio profissional para evitar que o acúmulo das tensões e do cansaço possam desencadear doenças que afetam fortemente a qualidade de vida da mulher”, destaca Ana Letícia.

Sobre o Centro Vitta

O Centro Vitta é referência em Natal para o diagnóstico, tratamento e manejo da dor, com profissionais altamente especializados e capacitados. Na clínica, são aplicados os melhores métodos, com comprovação científica e reconhecimento internacional, para reestabelecer as capacidades funcionais de pessoas que sentem dores, segundo um contexto biológico, social ou psicológico, por meio de diagnóstico especializado, educação de hábitos, tratamento personalizado e atendimento humanizado.

Com uma equipe que reúne fisioterapeutas, médicos, cirurgiões, nutricionistas e profissional de educação física, a clínica oferece serviços como diagnóstico e tratamento da dor pelo método McKenzie, programa de manejo e tratamento de dor crônica persistente, reequilíbrio e educação em postura (REP), reabilitação para distúrbios da cabeça e pescoço, liberação miofascial manual, pilates clínico e funcional, treinamento funcional integrado clínico e médicos reumatologistas.